“La luz de la presencia, el calor del corazón” (27/05/2023).
https://youtu.be/kEWRshVuK0M. Las siguientes enseñanzas de apoyo a la práctica meditativa fueron extraídas de su presentación en el marco de la EscuelaPHI de la Consciencia.
El maestro Denko Mesa comienza agradeciendo a los asistentes que acudan a la llamada de lo auténtico. Explica que ha elegido este título inspirador para apoyar la práctica meditativa.
“La meditación es el arte de la capacidad de estar presente, es un movimiento de equilibrio, unión, armonía. Es la práctica de dejarse estar aquí y ahora, soltar y dejar partir lo que no merece la pena, los programas limitantes. Es un camino a la Luz, la medicina que nutre el corazón sensible”.
“Los que estamos aquí en CampusPHI vemos caer la lluvia, posarse el águila, signos que se leen en la presencia”. “En la tradición budista, el Dharma, es lo que ocurre en el presente, el camino del corazón”. Esta sabiduría ancestral lleva vehiculándose de corazón a corazón desde hace siglos. Ahora estamos actualizándola, lo cual es un motivo de alegría”. “La presencia siempre es una celebración, expresión directa del gozo del ser”.
“La mente condicionada, aunque no está invitada a la Universidad de la Consciencia, siempre va a intentar colarse, y manipular, es la que se mueve en la dualidad, establece prioridades, comparaciones, y se expresa mediante me gusta o no me gusta, lo quiero o no lo quiero o rechazo, y llega a crear conflictos”.
“Las palabras no pueden sustituir la experiencia, tan sólo apuntan hacia la experiencia, son como bastones de apoyo, no son la realidad presente que acontece a cada instante, jamás podrán reemplazarla”. “El ser humano se ha empeñado en desarrollar elucubraciones, ideologías, que pueden derivar en dogmas o imperativos que alejan de la verdad. Este es el terreno en el que se mueven las instituciones, incluidas las que se llaman budistas.” Diferencia entre una institución fría, muerta, de una tradición espiritual viva que tiene el calor del corazón. “Todas las tradiciones espirituales ofrecen puntos de referencia para seguir el camino interior de forma adecuada”.
Hay tres palabras que juntas, independientemente del orden, representan la triada de la armonía universal básica para toda tradición contemplativa: presencia-luz-corazón.
En la presencia hay respeto, armonía, receptividad, apertura, ecuanimidad. El estado de presencia es un proceso. El origen del sufrimiento está enraizado en una falta de atención, de presencia, porque la mente se ha apegado a algo se ha identificado con algo. Si estás presente, eres, y si estás ausente, sufres. La meditación es la práctica de vida que aporta comprensión en el instante presente, el camino a la luz.
Cuando no hay luz en nuestras vidas, hay miedo, tristeza, confusión, sufrimiento. La falta de luz genera diferentes malestares. Es resultado de la ignorancia, la carencia, la ausencia de sabiduría. El ignorante ve a través de la oscuridad de la dualidad, que no es nuestra naturaleza original. El estado lúcido de consciencia, se vive en interdependencia, armonía con la incertidumbre, conexión con todo lo que se manifiesta sin elegir y sin rechazar, sin caer en la oscuridad de la dualidad. Crea condiciones favorables como este espacio de convivencia para respirar juntos, la base del camino del corazón, para iluminarnos juntos.
Todos los asistentes al programa completo también disfrutaron del taller teórico- práctico de Haiku, en el marco de la “Escuela de la Consciencia”, y del Darshan “El Despertar del Buda” (sobre la vida de Gautama Buddha, https://youtu.be/4nLsBsV9sFI) dentro de la EscuelaPHI de Yoga, Vedanta y Meditación, que promueve desde 1993 la práctica de la meditación, seminarios intensivos y enseñanzas continuas sobre estudio y práctica del Vedanta, rituales litúrgicos monásticos, peregrinaciones a visitar lugares sagrados y santos en India, etc., al igual que de su trayectoria vital compartida en el programa “Compartiendo Sabiduría, un Acto de Amor”.
Fotos: Marcos Soria
